Δεν υποδηλώνουν όλα τα προβλήματα στον αυχένα σοβαρό πρόβλημα. Ο λαιμός μπορεί να είναι ενοχλητικός λόγω υποθερμίας, παρατεταμένου καθίσματος ή ύπνου σε άβολη θέση ή υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, υπάρχουν οδυνηρές εκδηλώσεις και καμπανάκια κινδύνου που δεν μπορούν να αγνοηθούν. Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, σημαίνει ότι το θέμα είναι σχετικό με εσάς. Ας αναλύσουμε λοιπόν τις αιτίες του πόνου στον αυχένα και ας αποφασίσουμε επίσης για τις κύριες προσεγγίσεις για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας.
Ανατομία του λαιμού
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους και 6 μεσοσπονδύλιους δίσκους μεταξύ τους. Αυτοί οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι οριοθετούνται από ένα εξωτερικό, πιο άκαμπτο τμήμα πλαισίου, που αποτελείται από ινώδεις ίνες και έναν εσωτερικό μαλακό πυρήνα, ο οποίος παρέχει την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών για τη σπονδυλική στήλη.
Δεν υπάρχει μεσοσπονδύλιος δίσκος μεταξύ του κρανίου και του πρώτου σπονδύλου. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν υπάρχει μεταξύ των δύο πρώτων αυχενικών σπονδύλων. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εμφανίζονται μόνο μεταξύ του 2ου και του 3ου αυχενικού σπονδύλου.
Η αρίθμηση ξεκινά από την κορυφή, από το κεφάλι μέχρι την ουρά. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι χαρακτηρίζονται με το γράμμα "C" από το λατινικό "cervix" ("λαιμός") και έναν αριθμό από το 1 έως το 7 (δηλαδή C1-C7). Οι ενδιάμεσοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι επισημαίνονται ελαφρώς διαφορετικά: η παύλα υποδεικνύει σε ποιους σπονδύλους βρίσκεται ο μεσοσπονδύλιος δίσκος (π.χ. C2-C3, C7-Th1). Μετά τον έβδομο σπόνδυλο, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης συγχωνεύεται στη θωρακική σπονδυλική στήλη (οι θωρακικοί σπόνδυλοι μπορούν να αναγνωριστούν από τα γράμματα "Th" - από το λατινικό "thorax").
Γιατί πονάει ο λαιμός μου;
Ο λαιμός, μαζί με το κάτω μέρος της πλάτης, αναλαμβάνει σημαντικό φορτίο κινητήρα. Είναι ένα από τα πιο κινητά μέρη του ανθρώπινου σκελετού και η σημασία του μπορεί να μην εκτιμηθεί πλήρως έως ότου οι κινήσεις στον αυχένα γίνουν επώδυνες.
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στον αυχένα
- Τραυματισμοί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - που προκαλούνται από πτώση, ατύχημα ή κατά τη διάρκεια άθλησης - σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγούν σε επιπλοκές όπως οπισθολίσθηση και αντιλησία των σπονδύλων (μετατόπισή τους).
- Κακή στάση σώματος.
- Παραμορφώσεις των αυχενικών σπονδύλων.
- Προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου (οπίσθια προεξοχή, ραχιαία έσω προεξοχή, συμμετρική ραχιαία προεξοχή, κυκλική και διάχυτη προεξοχή).
- Κήλη δίσκου (κήλη ραχιαία δισκοκήλη, κήλη Schmorl, κήλη παραμέσου δίσκου).
- Καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι (για παράδειγμα αιμαγγειόλιπωμα και αιμαγγείωμα στο σπονδυλικό σώμα).
- Λοιμώδη και ενδοκρινικά νοσήματα.
- Οι καρδιακές παθήσεις όπως η στηθάγχη ή το έμφραγμα ακτινοβολούν στο λαιμό.
- Η υποθερμία και η επίμονη υπερφόρτωση των μυών του λαιμού προκαλούν την κλινική εικόνα της μυοσίτιδας.
Αδύναμο σημείο στο λαιμό
Η μετάβαση μεταξύ C5 και C6 είναι το πιο αδύναμο σημείο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι σπόνδυλοι και αυτός ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι οι πρώτοι που δέχονται τα χτυπήματα και τους τραυματισμούς από ανεπιτυχείς πτώσεις. Επιπλέον, αυτή η περιοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης υποστηρίζει όλο το βάρος του κρανίου μέρα με τη μέρα. Ένα όχι λιγότερο πλεονέκτημα αυτών των σπονδύλων είναι ότι προκαλούν την κλίση του κεφαλιού - και με αρκετά μεγάλο πλάτος.
Δυστυχώς, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του μυϊκού πλαισίου αυτής της περιοχής συμβάλλουν στον σχηματισμό διογκώματος των μεσοσπονδύλιων δίσκων C5-C6. Οι μύες εδώ είναι μικροί και συχνά δεν παρέχουν στη σπονδυλική στήλη επαρκή υποστήριξη. Με την ηλικία, οι μύες γίνονται πιο πυκνοί, αυτό επηρεάζει την παροχή αίματος, γεγονός που διαταράσσει τη διατροφή των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων - εμφανίζεται οστεοχόνδρωση και στη συνέχεια η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων C5-C6.
Ποιες περιοχές του λαιμού ενοχλούν συχνότερα τους ασθενείς;
Αιτίες πόνου στον δεξιό αυχένα
Το κοινό όνομα για τον πόνο στον αυχένα είναι αυχεναλγία. Εάν το μισό του λαιμού σας ενοχλεί, να ξέρετε ότι αυτό μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων παθολογιών τραυματικής, μολυσματικής ή νευρολογικής προέλευσης. Οι αιτίες του πόνου στον δεξιό αυχένα είναι ποικίλες και ένας έμπειρος ορθοπεδικός θα σας βοηθήσει να τις κατανοήσετε.
Η τακτική για τη θεραπεία του πόνου στη δεξιά πλευρά του λαιμού εξαρτάται άμεσα από τη διάγνωση και τον βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας. Και με την έγκαιρη θεραπεία, το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι συνήθως πολύ καλό. Για παράδειγμα, η νευραλγία ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Ωστόσο, εάν αγνοήσετε τα συμπτώματα και υπομείνετε τον πόνο, η νευραλγία φτάνει σε ένα στάδιο στο οποίο συμβαίνουν κρίσιμες δομικές αλλαγές στα νευρικά κύτταρα. Αυτό είναι γεμάτο με πολύ πιο σοβαρές συνέπειες.
Αιτίες πόνου στον αυχένα και στους ώμους στη δεξιά πλάτη
Κατά κανόνα, οι ασθενείς παραπονούνται για τους ακόλουθους τύπους πόνου στον αυχένα:
- πόνος (ενδοκρινικές παθήσεις, νεοπλάσματα),
- οξεία (εμφανίζεται όταν οι νευρικές απολήξεις πιέζονται ξαφνικά λόγω εξογκώματος ή κήλης),
- τράβηγμα (με αναπτυσσόμενη φλεγμονώδη διαδικασία),
- θαμπός πόνος (με υποθερμία ή νευραλγία).
Μία από τις πιο κοινές αιτίες αυτού του εντοπισμού του πόνου είναι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν ο πόνος είναι συγκεντρωμένος στον αυχένα και εξαπλώνεται στο δεξί μισό, είναι λογικό να κλείσετε ραντεβού με έναν καρδιολόγο. Ο ειδικός θα σας εξετάσει για παρουσία στηθάγχης, στεφανιαίας νόσου ή καρδιοσκλήρωσης.
Αιτίες πόνου στον αυχένα στην πλάτη, μπροστά και στα πλάγια
Ο πόνος σε διάφορες περιοχές του λαιμού μπορεί να προκληθεί από διευρυμένους λεμφαδένες (λεμφαδενίτιδα). Υπάρχουν λεμφαδένες στο λαιμό που είναι υπεύθυνοι για τα δόντια, τα αυτιά και τις αμυγδαλές. Με βάση τη θέση των διευρυμένων, επώδυνων λεμφαδένων, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει ποιο όργανο είναι η αιτία - και να σας παραπέμψει στον κατάλληλο γιατρό για εξειδικευμένη θεραπεία. Μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά ο πόνος στον αυχένα μπορεί να σας κάνει να πάτε στην καρέκλα του οδοντιάτρου, για παράδειγμα, για να αφαιρέσετε έναν φρονιμίτη ή να θεραπεύσετε την περιοδοντίτιδα ενός κάτω γομφίου.
Εξ ου και η απάντηση στην ερώτηση: "Τι να κάνετε εάν πονάει ο λαιμός δεξιά, πίσω, μπροστά;" μπορεί να είναι πολύ λεπτομερής και εκτενής. Για πιο ακριβή διάγνωση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Αιτίες ταυτόχρονου πόνου στον αυχένα και τους ώμους, τρόποι εξάλειψής τους
Οι απλούστερες και πιο συχνές αιτίες πόνου στην περιοχή του αυχένα και των ώμων είναι οι μυϊκοί σπασμοί λόγω νευρικής υπερέντασης, παράλογης σωματικής δραστηριότητας ή μακράς παραμονής σε μια άβολη θέση.
Τα συνοδευτικά συμπτώματα σε περίπτωση τραυματισμού περιλαμβάνουν οίδημα στην περιοχή του ώμου, αιματώματα ή μώλωπες. Οι κινήσεις στην κατεστραμμένη άρθρωση γίνονται εξαιρετικά επώδυνες.
Μια άλλη κοινή αιτία είναι η οστεοχονδρωσία. Σε αυτή την ασθένεια, αρχικά επηρεάζεται ο χόνδρος μεταξύ των σπονδύλων και στη συνέχεια η βλάβη εξαπλώνεται στον περιβάλλοντα ιστό.
Στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας, τα συμπτώματα είναι σχεδόν αόρατα. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, ο ήπιος πόνος στον αυχένα συνοδεύεται από ζάλη, πονοκεφάλους και αίσθηση «κολύμβησης» μπροστά στα μάτια. Εάν συνεχίσετε να μην κάνετε τίποτα για την ασθένεια, θα εμφανιστεί απώλεια ευαισθησίας στα χέρια, αδυναμία στα άκρα και ανάπτυξη υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εξίσου σημαντικό, η οστεοχόνδρωση μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη.
Πόνος στον αυχένα που ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματος
Όπως γνωρίζετε, τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Και εάν ένα όργανο ή μέρος του σώματος είναι κατεστραμμένο, τα συμπτώματα του πόνου μπορεί να εξαπλωθούν σε γειτονικές περιοχές. Φυσικά, αυτό μπορεί να περιπλέξει κάπως τη διάγνωση, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να είναι ένα σημαντικό σημάδι μιας συγκεκριμένης ασθένειας.
Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η κοιλιακή σφηνοειδής παραμόρφωση του σπονδυλικού σώματος. Αυτή είναι μια ασθένεια που μπορεί να είναι είτε συγγενής είτε επίκτητη. Και παρόλο που αυτή η παθολογία σπάνια επηρεάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, έχει τεράστιο αντίκτυπο στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.
Η παραμόρφωση των σπονδύλων οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων που εξέρχονται από το νωτιαίο μυελό. Ο πόνος που εμφανίζεται δεν ακτινοβολεί μόνο στα χέρια, αλλά και στα πόδια, το στομάχι και τη βουβωνική χώρα. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή της ευαισθησίας αυτών των περιοχών, παραισθησία (κάψιμο, τσούξιμο, μυρμήγκιασμα). Το πιο δυσάρεστο όμως είναι ότι οι ενεργές κινήσεις εξασθενούν και ο ασθενής μαστίζεται από ένα συνεχές αίσθημα αδυναμίας.
Εάν η παραμόρφωση σε σχήμα σφήνας επηρεάζει τους αυχενικούς σπονδύλους, οδηγεί σε λιποθυμία και μειωμένη προσοχή και μνήμη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται πάρεση και παράλυση. Η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι μακρά, πολύπλοκη και δύσκολη.
Πιθανές αιτίες πόνου στον αυχένα και οι εκδηλώσεις του
Διάγνωση με μαγνητική τομογραφία |
Συμπτώματα |
|---|---|
| Προεξοχή (διόγκωση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5 | Ο πόνος είναι σταθερός ή επιδεινώνεται όταν το κεφάλι κρατιέται ακίνητο. |
| Προεξοχή οπίσθιου δίσκου σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Προκαλεί έντονα συμπτώματα πόνου. Είναι ο πιο σοβαρός τύπος προεξοχής γιατί μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των νευρικών ριζών. |
| Ραχιαία (οπίσθια) διάμεση προβολή των δίσκων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Είναι ασυμπτωματική έως ότου ο ινώδης δακτύλιος, όταν τεντωθεί, δεν επηρεάζει πλέον τις νευρικές απολήξεις. |
| Συμμετρική ραχιαία προβολή των μεσοσπονδύλιων δίσκων των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Παλμός στο κεφάλι, ζάλη, πόνος στον αυχένα, μούδιασμα στα χέρια και στους ώμους. |
| Κυκλικές προβολές των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Αναπτύσσεται αργά και εμφανίζεται με χρόνια, νωθρά συμπτώματα. Μπορεί να προκαλέσει αναπηρία ασυμπτωματικά. |
| Διάχυτες προβολές σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Θεωρείται πιο επικίνδυνο γιατί συχνά οδηγεί σε φλεγμονώδη διαδικασία. |
| Μέση προβολή των μεσοσπονδύλιων δίσκων των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Τοπικός πόνος στον αυχένα, μυϊκή αδυναμία, πόνος που εξαπλώνεται στο χέρι. |
| Κήλη δίσκου των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Θαμπός ή πονεμένος πόνος στον αυχένα, ανάμεσα στις ωμοπλάτες, μούδιασμα στα χέρια και στους ώμους, μυρμήγκιασμα στα άνω άκρα. |
| Ραχιαία δισκοκήλη των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Ο πόνος αρχίζει στο κεφάλι και με την πάροδο του χρόνου εξαπλώνεται στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια, ακτινοβολώντας κάτω από την ωμοπλάτη. |
| Schmorl κήλη C1, C2, C3, C4, C5, C6, C7 | Μια σπάνια μορφή που εντοπίζεται στην οστεοπόρωση είναι ασυμπτωματική και ανακαλύφθηκε τυχαία. |
| Παραμεσοδισκοκήλη C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Απώλεια ευαισθησίας, μούδιασμα, πόνος, μειωμένος μυϊκός τόνος. |
| Αιμαγγειόλιπωμα και αιμαγγείωμα στο σώμα του C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) σπονδύλου. | Δεν εμφανίζεται για πολύ καιρό. Το πρώτο σύμπτωμα είναι ήπιος πόνος μετά την άσκηση ή τη νύχτα. |
| Οπισθολίσθηση και αντιλήθεια του C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) σπονδύλου. | Στα προχωρημένα στάδια της νόσου, οι περιορισμοί στην κίνηση και τα νευρολογικά συμπτώματα επιδεινώνονται. |
| Κοιλιακή σφηνοειδής παραμόρφωση του σπονδυλικού σώματος C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7). | Πόνος μετά από ξαφνικές κινήσεις ή άρση βάρους. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, γίνεται μόνιμη. |
| Εικόνα μαγνητικής τομογραφίας και σημεία εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών (οστεοχόνδρωση) της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης | Ζάλη, πονοκέφαλος, αυξημένη αρτηριακή πίεση. |
| Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 1 (2, 3 μοίρες) | Πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος, αδυναμία στα χέρια, χαμηλή ευαισθησία στα χέρια. |
| Σπονδυλοάρθρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 1 (2,3 μοίρες) | Σοβαρές κρίσεις πόνου κατά την κλίση και στροφή του κεφαλιού, εμβοές, ναυτία. |
Διάγνωση των αιτιών του πόνου στον αυχένα
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα άρθρο στο Διαδίκτυο δεν είναι ο βέλτιστος τρόπος αυτοδιάγνωσης, αλλά μάλλον μια ένδειξη. Επειδή για τη σωστή διάγνωση απαιτείται πλήρης εξωτερική εξέταση, λαμβάνεται αναμνησία (δηλαδή ενημερώνετε τον γιατρό για τα παράπονά σας, προηγούμενες ασθένειες), ο γιατρός αναλύει, προτείνει και διαφοροποιεί διάφορες παθολογίες με συχνά παρόμοια συμπτώματα.
Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει ακτινογραφία σε τουλάχιστον δύο προβολές. Αυτό σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε ανωμαλίες στη θέση των σπονδύλων ή υποψιάζεστε οστεοχόνδρωση.
Εάν ο ασθενής παραπονείται για νευρολογικά συμπτώματα όπως ζάλη, θολή όραση ή ακοή, απαιτείται μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία).
Η εξέταση των αιμοφόρων αγγείων του λαιμού (αγγειογραφία και υπερηχογράφημα αγγείων) μπορεί να δώσει σημαντικές πρόσθετες πληροφορίες.
Μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος σάς επιτρέπει να αποκλείσετε λοιμώξεις και ασθένειες γειτονικών οργάνων. Μια εξέταση αίματος για ορμόνες και δείκτες όγκου καθιστά δυνατή την αντίκρουση της νόσου του θυρεοειδούς ή της παρουσίας κακοήθων όγκων στον αυχένα.
Δεν είναι τυχαίο που λέγεται ότι η σωστή διάγνωση είναι η μισή επιτυχία της θεραπείας.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και την ένταση στον αυχένα
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει ένα θεραπευτικό σχήμα. Κύριο μέλημα του ασθενούς είναι η ανακούφιση από τον πόνο. Ως εκ τούτου, ο γιατρός αρχικά συνταγογραφεί φάρμακα που στοχεύουν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση της μυϊκής υπέρτασης και του πόνου.
Κατά την επιλογή φαρμάκων, ο ειδικός πρέπει να λάβει υπόψη τη σοβαρότητα της νόσου και την ίδια τη διάγνωση - σε ποιο επίπεδο προέκυψε το πρόβλημα.
Η συνταγογράφηση φαρμάκων στον εαυτό σας μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές, γιατί αν ορισμένα χάπια βοήθησαν τον φίλο ή τον αδελφό σας με πόνο στον αυχένα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνουν και πανάκεια για εσάς. Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό!
Μετά την εξάλειψη της οξείας φάσης της νόσου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη φυσιοθεραπεία και το μασάζ. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία, βελονισμός και ρεφλεξολογία.
Θυμηθείτε ότι η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ ευαίσθητη και μπορείτε άθελά σας να επιδεινώσετε το πρόβλημα τρίβοντας μόνοι σας τον πονεμένο λαιμό σας.
Καταλαβαίνουμε ότι αφού διαβάσετε το άρθρο, θα θελήσετε να αναλάβετε δράση για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο στον αυχένα. Ωστόσο, το πιο σωστό και ωφέλιμο βήμα για την υγεία σας είναι να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ειδικό. Οι κλινικές προσφέρουν προγράμματα αποκατάστασης που θα σας επιτρέψουν να κινηθείτε ξανά χωρίς πόνο και να ασχοληθείτε με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες ή απλά να ξεχάσετε το πρόβλημα που σας στοιχειώνει εδώ και πολλά χρόνια.
Εμπιστεύεστε την υγεία σας μόνο σε επαγγελματίες και μην κάνετε αυτοθεραπεία!